湯船に浸かって体をあたためることが夏バテ予防 夏バテは血行が悪くなることや自律神経のバランスの乱れが原因のひとつと言われます。 それらを解消するために最適なのがぬるめのお風呂にゆっくり浸かること。 あなたは夏場のお風呂をシャワーだけで済ませて…
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