ココロとカラダの健康ノート

ココロとカラダの健康についてのアレやコレや

2014-06-28から1日間の記事一覧

夏バテを予防する3つの生活習慣

これからの時期気になってくる夏バテ。暑さでなんとなくやる気も出なくなってきます。楽しいイベントがいっぱいの夏を楽しめないのはもったいないですよね! そこで、3つの簡単に出来る夏バテ対策を紹介します。 普段の生活習慣をちょっと変えるだけで夏バテ…